Диетарный режим
Кормите свой мозг правильно, или для чего нужен режим питания PHS.
Режим питания Первичной системы здоровья – это первый шаг к открытию своего познания.
Правильно питаться – означает питаться в соответствии с индивидуальными особенностями устройства своей пищеварительной системы. Что вам это даёт? Это позволяет вашему пищеварению взять из еды именно те вещества, которые нужны для сонастройки со вашей отличительностью, и вывести вещества не нужные.
Есть два пути – путь дифференциации и путь гомогенизации. Вы можете проживать свою отличительность или проживать свою обусловленность. И это начинается с работы вашего мозга, который управляет вашей формой, ограничивающей вашу личность. Личность переживает то, что поставляет ей форма. У каждого мозга есть свой присущий ему изначально способ функционирования, в том числе и способ познания. Важно правильно кормить свой мозг.
Режим питания PHS нужен в первую очередь, для того чтобы вывести ваше познание из подполья наружу и усилить его. Мы все здесь познаём мир, как свой внутренний, так и внешний. Корректное питание предназначено для очищения, усиления и восстановления своего потенциала к познанию. Иначе вы никогда не сможете не то, что воспринять, но даже заметить важную именно для вас информацию – ту, которая поведёт вас по пути раскрытия потенциала вашей отличительности.
Поэтому, начиная эксперимент с питанием, необходимо обязательно подключать сюда ваш познавательный потенциал, каким бы «тонким» вам это не казалось. Когда Вы приступаете к еде, войдите в контакт с самой едой и/или окружающей средой посредством вашего способа познания: понюхайте, попробуйте на вкус, рассмотрите, прочувствуйте и т.д. Именно так вы даёте своей пищеварительной системе возможность распознать, что вы в себя принимаете. Без этого контакта ваше пищеварение будет в растерянности по поводу того, что ассимилировать, а что отбросить, и какие ферменты ему для этого вырабатывать. Нет другого способа проинформировать пищеварение, кроме как посредством вашего способа познания.
С этого как раз и начинается процесс реализации вашего познавательного потенциала, и, вместе с этим, более точная работа вашего внутреннего авторитета.
Диетарный режим определяется ЦВЕТОМ и ТОНОМ Солнца/Земли ДИЗАЙНА
У нас всего 6 цветов — значит 6 диетарных режимов. Однако, каждый режим подразделяется еще на 2 разновидности в зависимости от тона. Есть нижние тона — 1, 2, 3 тон, это левые стратегические тона, есть тона верхние — 4, 5, 6 это правые тона.
Если у вас нижние тона под цветом Солнца/Земли дизайна (1,2,3) — то у вас «левое» активное тело. Вам нужно больше еды и стимуляции. Если верхние (4,5,6) — то у вас «правое» тело, вам нужно меньше активности и еды.
Посмотреть свой режим питания ТУТ >> (нужна регистрация)
Диеты, основанные на способе выбора и приема пищи:
1. Аппетит: монодиета (последовательная/переменная)2. Вкус: выборочная диета: (открытая/закрытая)
3. Жажда: стимулирующая диета: (горячая/холодная)
Диеты, основанные на окружающих условиях при приеме пищи:
4. Прикосновение: обстановка социального окружения (спокойная/нервная)
5. Звук: уровень окружающего звука (громкая/тихая)
6. Свет: время суток (дневная/ночная)
Итак, рассмотрим режимы питания:
1 ЦВЕТ: АППЕТИТ (ОХОТНИК)
1-й цвет — это нижний цвет — примитивная система пищеварения, которой нужна простая пища. Это диета охотников. Тут принцип — 1 продукт за 1 раз. Не смешивать и не соединять продукты! (т.е. это раздельное питание, когда желудку нужно дать некоторое время, перед тем, как в него поступит новый продукт). Обнаружил, принюхался, съел, побежал дальше. Если человек 1-го цвета ЛЕВЫЙ (т.е. у него под цветом тона 1, 2, или 3) — то рекомендуется последовательное питание (consecutive). Левый человек не может вернуться к продукту за один прием пищи. Только по происшествии большого количества времени, которое обычно проходит между приемами пищи. T.e. съел яблоко, подождал час, потом картошку съел, опять подождал…
Если человек 1-го цвета ПРАВЫЙ (т.е. у него под цветом тона 4, 5, или 6) — то питание попеременное (alternating). Попеременно — можно вернуться к предыдущему продукту в один прием пищи… нужна небольшая пауза, чтобы вкус предыдущего продукта ушёл. Всякие полуфабрикаты и смеси такому челу ваще не подходят. Натуральные продукты, первозданные, понятно, что без добавок… натуральное хозяйство Например, шоколад — это смесь… Уникальный мозг охотника будет тормозить, если его питать, например, шоколадом.
2 ЦВЕТ: ВКУС (СОБИРАТЕЛЬ)
Это ригидная система питания. 2-й цвет — это очень избирательная, ограниченная диета, ориентированная на то, что вкусно человеку. Подбирается только самим человеком, ни в коем случае никакими другими людьми. Это могут быть почти одни и те же продукты каждый день… Разнообразие — не полезно!
Если 2-й цвет ЛЕВЫЙ — питание открытое (оpen) (подбирать продукты исключительно индивидуально, пробуя их на вкус, а потом оставаться с одними и теми же продуктами на какое-то время, до следующего продукта который покажется вкусным)
Если 2-й цвет ПРАВЫЙ — очень закрытое питание (closed), закрытый вкус.
2 цвет так и называется – ВКУС и с правой стороны, это закрытый вкус. Т.е. это ограниченный набор продуктов, которые нравятся ребенку и которые он по идее может есть каждый день…одно и тоже. Т.е. разнообразное меню для такого ребенка не будет здоровым. Однообразие же может поддержать его когницию.
3 ЦВЕТ: ЖАЖДА (Обработчик)
3-й цвет называется Жажда, он связан с манипуляциями с пищей с помощью температурной обработки. Тут речь идет и о жидкости, но, прежде всего, о том, как индивидуальный кишечный тракт оптимально может переваривать пищу (поскольку жидкость всегда имеет общее с температурой). Запивать еду этому типу — тоже хорошо. Некоторые тройки нуждаются в холодном, а некоторые — в горячем питании.
Если 3-й цвет ЛЕВЫЙ — это горячее питание.
Пища должна быть выше температуры тела, и обязательно должна пройти термическую обработку (т.е. именно химические изменения в пище после того, как ее сварили, помогают ей лучше усваиваться). Никакого сыроедения, голодовок и холодных вегетарианских диет! 3-й левый цвет от них зачахнет, станет вялым, безжизненным, мозг будет плохо работать.
Если 3-й цвет ПРАВЫЙ — это холодная детерминация. Вот тут сыроедение — самое то. Лучше, чтобы еда не проходила термическую обработку, была холоднее температуры тела. Даже приготовленную еду лучше охлаждать перед тем, как ее есть.
4 ЦВЕТ: ПРИКОСНОВЕНИЕ
Тут имеем дело с социальным окружением, обстановкой вокруг, которая либо стимулирует, либо оставляет вас в покое в процессе еды.
Если под 4-м цветом ЛЕВЫЕ тона (1, 2, 3) тогда прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке (calm), если там ПРАВЫЕ тона (4, 5, 6) — в оживленной (nervous)
5 ЦВЕТ: ЗВУК (Слушатель)
5 цвет, ЗВУК — чувствительность к звукам. Сам процесс питания отходит на второй план — здесь важны акустически воспринимаемые частоты окружающей среды, влияющие на личное здоровье. Если 5-й цвет ЛЕВЫЙ — это питание при условии наличия в среде высоких звуковых вибраций.
Если 5-й цвет ПРАВЫЙ — питание в абсолютной тишине или при наличии низких звуковых вибраций. Что человек конкретно ест — не принципиально.
6 ЦВЕТ: СВЕТ (НАБЛЮДАТЕЛЬ)
6-й цвет — это чувствительность к СВЕТУ. Здесь различаем дневной/ ночной тип питания.
Если 6-й цвет ЛЕВЫЙ, то у вас дневной тип питания. Нужно, чтобы на еду падал солнечный свет (ультрафиолет).
А если 6-й цвет — ПРАВЫЙ, то вам нужно НОЧНОЕ питание, или питание при непрямом солнечном свете. Что такое ночное питание? Это, во-первых, питание в сумерках или до восхода солнца (без ультрафиолета). Во-вторых, вам нужно «спать с этой едой», чтобы она усваивалась… только тогда мозг будет правильно функционировать. На голодный желудок спать ложиться — плохо (что не означает, что надо много есть на ночь. Ночникам нужно меньше еды, два раза в день — вполне достаточно, они же правые.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Интересно, что примитивные системы пищеварения, к которым относятся нижние цвета (1-й, 2-й, 3-й цвета) - они какие то обособленные. Важна пища...т.е. это или один продукт за один раз, или что-то очень фиксированное, сезонное, или манипуляции с температурой... С другой стороны можно разделить свою трапезу с другом)) в смысле, если у нас нижние цвета - главное, чтобы у каждого на тарелке была своя, подходящая ему еда, но обстановка не важна.
А вот верхние цвета - это что-то совсем отличное. Там хоть башмаки ешь, но! при определенных условиях... обстановочка должна быть соответствующая, или опять-таки это чувствительность к звуку и свету...
ТОНА
1 тон: Иммунная система/надежность/ЗАПАХ.
Частота тона - концентрированная.
Тип здоровья - Селезенка.
Стремление к надежности в существовании. Активное стремление определить "ненадежность" на запах (нюхать еду или что-то неизвестно-непонятное).
Когниция - запах ...на него можно и важно ориентироваться при приеме пищи и вообще... Он может подсказать что для вас опасно и небезопасно, а что здорово... Можно нюхать пищу.
2 тон: Иммунная система/неуверенность/ВКУС.
Частота тона - концентрированная.
Тип здоровья - Селезенка.
Неизвестность свойственна процессу к жизни - поэтому надежду познать неизвестное даёт вкус. Важно пробовать вещи на вкус... Вкус - это ваша уникальная познавательная система.
3 тон: Интеллект/действие/внешнее видение.
Частота тона - периодическая.
Тип здоровья - Аджна.
3 тон связан с внешним видением (зрением) и здоровьем глаз в общем, особенно правого глаза.
Визуальное восприятие и изучение направлены в ближайшую видимую проблему. Способность смотреть наружу, видеть паттерны, последовательность.
4 тон: Интеллект/медитация/внутреннее видение.
Частота тона - периодическая.
Тип здоровья - Аджна.
Внутреннее видение, медитация. Пассивное изучение посредством внутреннего мыслительного ознакомления. Обучение и воспитание через информацию.
У вас 4-й тон, а это внутреннее видение, медитация, возможно Вам поможет соединиться со своей энергией такой прием...закрыть глаза и внутренне представить себе ту пищу, о которой идет речь...и побыть с этим, почувствовать...хочется Вам ее есть или нет...вкусна она для Вас или нет.
5 тон: Эмоции (чувства)/вердикт/чувствование.
Частота тона - циклическая.
Тип здоровья - Солнечное Сплетение.
Эмоционально-активное обсуждение, когда чувства побуждают к размышлению.
При выборе еды...важно не торопиться, соединиться со своими чувствами...чтобы ощутить...является ли эта пища для вас сейчас эмоционально комфортной...приглашающе ли она чувствуется? Но в общем то 5-й тон...это нечто новое (в эволюционном отношении)...это очень необычная, не стратегическая когниция.
6 тон: Эмоции (чувства)/чувство/приемлемость.
Частота тона - циклическая.
Тип здоровья - Солнечное Сплетение.
6 тон...это удивительный тон...Прикосновение. Я так понимаю, что это что-то сродни способности считывать информацию через аурические контакты... прикосновние, принятие, информация, передаваемая через кожу, правый тон. Важен телесный контакт с пищей. Взять в руки еду, вы снимаете информацию об ее структуре.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ТИПЫ ЗДОРОВЬЯ
У нас есть три вида здоровья, три способы быть здоровым, три вида недостатка здоровья и три способа исцеления. И, соответственно, есть три группы людей.
Есть селезёночное здоровье, ментальное здоровье и эмоциональное здоровье.
Многие считают единственным селезёночное здоровье. Но это не так.
Селезёночный человек, будучи нездоровым, начинает плохо пахнуть и в тоже время у него притупляется обоняние. У него нужно брать на анализ запах.
Если у вас ментальное здоровье, то здоровы вы или нет, можно определить по тому, как вы выглядите. Имеет значение то, как вы выглядите, (конечно, нужно уметь видеть!) и ещё важно ваше зрение. Здесь имеет значение визуальное, и тоже в обе стороны. Если у вас ухудшается зрение, значит у вас проблемы со здоровьем.
Для человека с эмоциональным типом здоровья имеет значение состояние его кожи, и не только её внешний вид, но и ощущение от прикосновения к его коже.
И если у вас селезёночное здоровье, а вас лечит доктор с ментальным здоровьем – то вы пропали!
Таким образом, так же как есть 3 тональных бинарности, есть и 3 мира. И мир носа очень отличается от мира кожи и от мира зрения. И чтобы проверить здоров ли, например, ваш ребёнок, вы будете обнюхивать его, осматривать или прикасаться, в зависимости от того какой группе он принадлежит.
Чтобы определить ваш тип, нужно посмотреть на тон Солнца/Земли дизайна.
3 тональные бинарности глубоко связаны с 3-мя центрами осознанности. 1-й и 2-й тона связаны с Селезёнкой, 3-й и 4-й с Аджной и 5-й и 6-й с центром Солнечного Сплетения – это три категории осознанности, три мира и три различных процесса